Sporten is natuurlijk goed om je conditie te verbeteren en om stress te verminderen. Maar zou het niet fijn zijn als je eindelijk eens echt zichtbaar resultaat hebt? En, wist je dat dit eigenlijk helemaal niet lang hoeft te duren als je op de juiste manier traint? Bij Athletic Monkeys weten we wat echt werkt.
De manier waarop je een oefening uitvoert is namelijk veel belangrijker voor een goed resultaat dan hoe vaak je de oefening uitvoert. We hebben daarom onze eigen trainingen ontwikkeld, gebaseerd op het beste van crossfit en calisthenics maar met een sterkere focus op de juiste houding.
Dit zijn onze garanties:
PERSONAL TRAINING
Wil jij trainen maar dan op momenten en locaties die voor jou goed uitkomen? Kies dan voor ons Personal Training pakket. Na een uitgebreide intake, waarin we jouw doelen en wensen in kaart brengen, stellen we een persoonlijk trainingsplan voor je op.
GROEPSTRAINING
Begin je net met trainen of train je al en wil je je training naar een hoger niveau tillen? Athletic Monkeys biedt groepstrainingen aan op verschillende niveaus. Zo haal je het meeste uit je training en uit jezelf!
LOW INTENSITYMEDIUM INTENSITYHIGH INTENSITY
Meer informatie >
BEDRIJFSBOOTCAMP
Sporten is goed voor de fysieke en mentale gezondheid van je werknemers. Samen trainen versterkt daarnaast het teamgevoel! Een goede investering dus. Bij Athletic Monkeys ben je verzekerd van een leuke en effectieve training.
